Im Einklang mit Körper, Geist und Seele

Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Kampfkunst, die heute harmonisch in fließenden langsamen Bewegungen ausgeführt wird.

Diese Kunst wird vorwiegend zur Gesundheitspflege und zur Entspannung angewandt. Es stärkt die körpereigenen Energien, die Durchblutung, die Organfunktionen und die Tiefenatmung.

Ziel ist es, wieder eine lockere, entspannte Haltung, mehr Beweglichkeit und Stabilität zu erhalten um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Schritt für Schritt lernen Sie in meinem Kurs die Figuren des Yang Stils in der Langform kennen.




Alle meine Anwendungen und Kurse geschehen auf eigene Verantwortung. Sie ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige Behandlung. Sie können unterstützend und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens helfen.